ギックリ腰

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椎間板ヘルニア闘病記:⑦退院後の経過・その1

予定通り10月29日に退院しその後の生活は酒も飲まず、それなりに気を配っています…。仕事は午前・午後共に2時間位しか行かずその他の時間は、自宅で横になり自主リハビリをしていますので、職場では戦力外のままです…。幸いにも経営側なので、従業員...
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腰椎椎間板ヘルニア闘病記:①発症から診断確定

バックグラウンド 今月で57歳になります。 高校生の頃からの腰痛持ちで年1回はギックリ腰を発動しています😁 R2年7月末にかなり大きなギックリ腰になり、近所の整形外科を受診しレントゲンを撮ったら、4番目の腰椎椎間板が狭いから気を...
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